Vitamin apa yang baik pada ibu hamil?

-
                      Foto @Tawat Boonnuam

Selain menjaga pola makan sehat, suplemen apa yang baik untuk ibu hamil?

Di antaranya adalah kalsium, choline, asam folat, iodine, zat besi, vitamin A, vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B12 (kobalamin), vitamin C, vitamin D, dan vitamin E (jika perlu) yang hendaknya dianjurkan bagi para bumil yang tidak mendapatkan asupan tersebut dari makanan.

Berapa banyak yang dibutuhkan? 
Lihat pada tabel di bawah:

Semoga bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tetrasiklin tidak boleh diberikan pada anak

-
Tetrasiklin adalah antibiotik tidak boleh diberikan pada anak kurang dari 4 tahun  atau pada dosis tinggi. Informasi yang bisa apoteker berikan: • Kontraindikasi dengan anak < 4 th atau pada dosis tinggi karena mengakibatkan diskolorisasi gigi (perubahan warna gigi) dan gangguan pertumbuhan tulang. • Jangan diminum bersamaan dengan susu, produk olahan susu lain yang mengandung kalsium, zat besi dan multivitamin yang mengandung zat besi karena dapat mengganggu penyerapan tetrasiklin. Jika tidak dapat dihindari, pisahkan penggunaannya sekitar 3 sampai 4 jam.
Read more

Simulasi Soal UKAI 5

-
1.Seorang laki-laki berusia 22 tahun sedang menjalani pengobatan asma kronis. Setelah penggunaan obat asma, terjadi peningkatan SGOT dan SGPT. Obat asma manakah yang menyebabkan perubahan data laboratorium tersebut? a. Salbutamol b. Beklometason c. Bromheksin HCl d. Zileuton e. Kromolin Jawabannya: d. Zileuton Pembahasan: -SGOT dan SGPT adalah kandungan enzim yang diproduksi oleh tubuh. -SGOT (Serum Glutamol Oxaloecetic Transamina)= ditemukan di otot, otak, jantung, pancreas, dan ginjal. -SGPT (Serum Glutamic Oxaloecetic Transamina)= ditemukan di hati. -Zileuton (Ziflon) adalah obat yang bekerja menghambat enzim 5-lipooksigenase. Pemakaian yang terlalu sering dapat meningkatkan enzim   (SGOT dan SGPT) 2.   Seorang pasien wanita dewasa akan menebus resep berisi klindamisin 300 mg 2x1 tablet selama 7 hari untuk mengobati bacterial vaginosis yang dideritanya. Bagaimana meminum obat klindamisin yang benar? a. Diminum setelah makan b. Diminum...
Read more

Simulasi Soal Ukai 11

-
1. Seorang wanita yang baru saja di sumpah apoteker ingin bekerja dirumah sakit sehingga ia harus membuat SIPA. Syarat untuk membuat SIPA sudah dipenuhi. Dimana apoteker tersebut selanjutnya mengajukan pembuatan SIPA? a. Ikatan Apoteker Indonesia b. KFN c. Kementerian Kesehatan d. Dinas Kesehatan Provinsi e. Dinas Kesehatan Kab/Kota Jawabannya: e. Dinas Kesehatan Kab/Kota Pembahasan: Apoteker mengajukan permohonan SIPA kepada kepala dinas kesehatan atau penyelenggara pelayanan terpadu satu pintu (PTSP) Kabupaten/Kota tempat pekerjaan kefarmasian dilaksanakan. 2. Sebuah badan usaha ingin mendirikan UKOT (Usaha Kecil Obat Tradisional) yang memproduksi sediaan sirup ekstrak daun sirsak dan sirup jambu biji. Kemanakah pemohon harus mengajukan   surat izin pendirian UKOT? a. Kepala Badan POM b. Kepala Dinkes Provinsi c. Kepala Dinkes Kabupaten/Kota d. Kementrian Kesehatan e. Kepala Balai POM Jawabannya: b. Kepala Dinkes Provinsi Pembahasan: ...
Read more